Как подготовиться к анальному сексу? Есть 12 способов, и одна вещь, которую вы никогда не должны делать

 Сексуальный опыт, о котором мечтает большинство людей и которым занимаются относительно немногие, до сих пор окутан тайной. С этими 12 советами ваш первый опыт анального секса будет чистым, безопасным, приятным и увенчается незабываемым оргазмом.

Многие боятся приобщиться к прелестям анального секса, поэтому этот гайд по первому подобному опыту наверняка будет им очень полезен. Вот что советуют специалисты.

    Говорите о нем.

К огромному сожалению тех, кто хотел бы попробовать, но не стал бы об этом говорить, специалисты утверждают: если вы не готовы об этом говорить, вы не готовы и заниматься этим. Хотите верьте, хотите нет, но разговоры помогут вам расслабиться и получить удовольствие от акта.

Анальный секс включает в себя многое, и вам решать, будет ли проникновение вообще. У вас есть представление о том, как должен выглядеть ваш первый анальный секс? Будете ли вы использовать игрушки или какие-либо вспомогательные средства? Есть ли черта, которую вы не хотите пересекать? А как насчет смазок и презервативов, которые делают секс более комфортным и безопасным? Кроме того, как и любой другой секс, анальный секс не годится без прелюдии. Знаете ли вы, что больше всего заводит вашего партнера?

    Эксперимент.

Прежде чем даже подумать о том, чтобы засунуть что-то чужое в свой анус, следует досконально его изучить, считают специалисты. Если вас пугает мысль о том, чтобы вставить палец или сексуальное приспособление в собственный анус, вы, конечно, не сможете сделать это с другим человеком.

Если вы еще не прикасались к своему анусу, вот что вам следует ожидать. Для начала вы почувствуете, как вокруг пальца напрягаются две мышцы: внешняя мышца, которую вы можете напрягать и расслаблять по своему желанию, и внутренняя мышца, управляющая вегетативной нервной системой. Для начала потренируйтесь сокращать и расслаблять внешнюю мышцу. Когда вы привыкнете к этому ощущению, протолкните палец немного глубже, чтобы почувствовать внутреннюю мышцу. В то же время дышите медленно, и вы почувствуете, как расслабляются внутренние мышцы.

    Очистить кишечник.

Это одна из первых вещей, о которых думает большинство людей, когда они решают заняться анальным сексом. Если вы не знали, стул находится достаточно глубоко в кишечнике или, другими словами, пенис не имеет достаточной длины, чтобы добраться до него. Поэтому опасения, что посреди секса может появиться неприятная коричневая отметина, совершенно необоснованны.

Если у вас обычный стул, вы можете расслабиться, простыни останутся чистыми. Впрочем, если вы захотите опорожнить кишечник за час до анального секса, это не помешает. Точно так же, как и хороший душ - ощущение чистоты поможет вам расслабиться и насладиться сексом.

Если нет времени или возможности принять душ, помогут влажные салфетки. Ваша главная цель — очистить все возможные следы, которые вы не удалили после последнего стула.

    Можно применить клизму.

Процесс промывания кишечника жидкостью (клизма) не является обязательным этапом подготовки к анальному сексу, отмечают специалисты. Если вы один из тех, для кого нет ничего достаточно чистого, не стесняйтесь использовать и этот метод. Вы можете приобрести одноразовый комплект для клизмы, который выбрасываете после использования, и делать всю процедуру как минимум за час до секса.

Важно знать, что регулярное использование клизм может оказывать влияние на работу мышц анальной области и на баланс электролитов в кишечнике.

    Выбирайте смазочные материалы с умом.

Не обойдется без хорошей смазки, когда дело доходит до анального секса, потому что, в отличие от влагалища, анальное отверстие не будет естественным образом намокать, когда вы возбуждаетесь. При выборе лубрикантов учитывайте, что лубриканты на водной основе совместимы с силиконовыми игрушками и легко смываются с одежды и простыней. Силиконовые смазки обеспечивают лучший опыт, но их нельзя сочетать с силиконовыми игрушками. Кроме того, важно знать, что независимо от того, насколько хорош секс, смазки на масляной основе не следует использовать с латексными презервативами, так как они с большой вероятностью порвутся.

    Не забудьте шаги 1, 2 и 3.

Все предпосылки были соблюдены и анальный секс замаячил на горизонте. Это не означает, что нужно пропустить прелюдию и перейти сразу к проникновению. Точно так же, как вы смогли расслабиться и возбудиться, исследуя свой анус, от партнера ожидается то же. Используйте приемы, в которых вы хороши, и даже предпочтительнее, чтобы вы испытали оргазм перед тем, как заняться анальным сексом.

Ваше тело наиболее восприимчиво к удовольствию и готово к возбуждению, когда эндорфин и окситоцин находятся на уровне после оргазма.

    Начните с анилингуса.

Специалисты рекомендуют анилингус перед анальным сексом, так как он помогает расслабиться. Небольшая работа языком в этой области поможет расслабить ваш разум, а также мышцы анального отверстия. Само собой разумеется, что это чрезвычайно интимный акт и что партнеры, которые им занимаются, должны быть полностью открыты друг другу. В то же время имейте в виду, что вашей слюны недостаточно для смазки последующих действий!

    Игрушки — хорошая подготовка к анальному сексу.

Если вы решите запомнить только одну вещь из этого руководства, пусть будет это: никогда не засовывайте в задний проход то, что не имеет расширения в конце. В отличие от влагалища, анус на самом деле является входом в бесконечный туннель пищеварительного тракта. Расширенный дизайн игрушки не позволит ей оказаться где-то в глубине этого туннеля.

Когда вы выбрали подходящую игрушку, вам понадобится хорошая смазка и немного терпения. Начинайте медленно и постепенно вталкивайте игрушку в задний проход. Если вы чувствуете себя некомфортно, остановите игру и повторите попытку в другой раз. Также постепенно меняйте размер игрушки. Это может занять несколько дней, поэтому наберитесь терпения.

Почему так долго? Потому что анальные мышцы такие же, как и любые другие мышцы — когда вы их тренируете, вы увеличиваете их способность напрягаться и расслабляться по вашему желанию. Поскольку ваш анус всегда находится в состоянии сокращения, преднамеренное расслабление мышц является ключом к получению правильного опыта, а это требует практики и настойчивости.

    Пальцем тоже можно.

Если у вас нет под рукой игрушки, подойдет палец. Палец «узнает», как реагирует ваш анус.

Приятная вещь в стимуляции ануса пальцем заключается в том, что партнер может массировать мышцы ануса и тем самым помочь им полностью расслабиться, что перенесет вас в мир предельного удовольствия.

    Вы готовы!

Если вы успешно прошли все этапы подготовки, вы и ваш партнер готовы к столь желанному анальному сексу. Есть много поз, в которых можно это практиковать, но настоящие знатоки советуют начинать с «собачьего», миссионерского положения или положения на боку. Дышите глубоко, пока ваш партнер входит в вас сантиметр за сантиметром. В то же время стимулируйте руками другие чувствительные места на теле, потому что это усилит удовольствие, а также вы можете использовать вибратор и одновременно стимулировать клитор. Ваш партнер может сделать то же самое рукой, но будьте осторожны — если его палец был в вашем анусе до этого, он должен вымыть руки, прежде чем прикасаться к вашему клитору или вводить палец во влагалище.

Всегда помните золотое правило анального секса: если больно, остановись! Анальный секс должен доставлять удовольствие, а не боль. Если вы чувствуете боль, остановитесь и переключитесь на другие занятия, которые доставляют вам удовольствие. Вы всегда можете попробовать еще раз.

    Не забывайте о защите.

Это заблуждение, что презерватив не нужен во время анального секса. Если ваш партнер правильно использует презерватив, вы оба будете защищены от венерических заболеваний, о которых вы или ваш партнер можете даже не подозревать.

    Выбирайте только один вход.

Никогда, ни при каких обстоятельствах не стимулируйте попеременно влагалище и анус пенисом или вибратором. Анальное отверстие заражено бактериями, которые могут попасть во влагалище и вызвать многочисленные проблемы со здоровьем. Ваш партнер также не застрахован от бактерий — избегание или неправильное использование презерватива у мужчины может привести к развитию мочевой инфекции.