Нет желания секса? 
 Эти 15 причин обязательно его разбудят...

Хотя секс является естественным и приятным занятием, которое гарантирует хорошее настроение и множество положительных эффектов для внешности, уверенности в себе и здоровья, эксперты предупреждают, что отсутствие полового влечения является самым быстрорастущим расстройством в последние годы.

Чтобы оставаться здоровыми, мужчинам и женщинам нужны прикосновения, зрительный контакт и сексуальная связь. Большая часть любви и секса происходит в мозгу, потому что этот орган определяет, кто нам симпатичен и какие чувства нас будут посещать, а также регулирует наше желание и страсть к партнеру. Вот почему говорят, что мозг является нашим самым большим половым органом, и если мы хорошо используем его для интимных контактов, он может добавить нам годы жизни, сделать нас счастливее и здоровее. Вот лишь некоторые из научно доказанных преимуществ регулярного секса. Если у Вас временно отсутствует партнер, то можно вызвать или приехать на час другой к проститутки Москвы или области, и провести оздоровительный час.

    СИЛЬНОЕ СЕРДЦЕ.

Уже известно, что секс может быть хорошей кардиотренировкой. А именно, 30 минут секса могут сжечь до 70 калорий, и исследования показывают, что он может защитить сердце и другими способами. Люди, регулярно занимающиеся сексом, имеют более высокую вариабельность сердечного ритма (ВСР), а более высокая ВСР желательна, поскольку она может снизить риск развития нежелательных сердечных состояний, которые являются основной причиной смерти среди женщин.

    АНТИВОЗРАСТНАЯ ТЕРАПИЯ.

Занимайтесь любовью по крайней мере три раза в неделю. Люди в возрасте 40 лет, занимающиеся сексом, на 50% чаще, чем в среднем, выглядят на 7–13 лет моложе своего фактического возраста. Ученые считают, что юношеский внешний вид происходит от выброса гормона ДГЭА во время секса. Этот гормон, вырабатываемый надпочечниками, предотвращает старение и связан с выработкой коллагена и уменьшением морщин.

    КАЧЕСТВЕННЫЙ СОН.

Повышение уровня гормона окситоцина и снижение уровня стресса после секса могут помочь вам лучше спать. Но сон также влияет на желание секса. А именно, одно исследование показало, что женщины в возрасте от 42 до 52 лет, у которых проблемы со сном, получают меньше удовольствия от секса, чем те, у кого качественный сон.

    ГОЛОВНАЯ БОЛЬ БОЛЬШЕ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ОПРАВДАНИЕМ.

Вы когда-нибудь пропускали секс из-за головной боли? Значит, вы пропустили то самое занятие, которое могло бы вам помочь. А именно, половина женщин, страдающих мигренью, чувствуют себя лучше после оргазма. Когда эндорфины наполняют тело, их действие похоже на действие морфина в том смысле, что они отключают ощущение боли и повышают порог дискомфорта.

    УСТОЙЧИВОСТЬ К ХОЛОДАМ.

Люди, которые занимаются сексом один или два раза в неделю, имеют более сильную иммунную систему благодаря 30-процентному увеличению уровня иммуноглобулина А, антитела, отвечающего за борьбу с инфекциями в дыхательной и пищеварительной системах. Но с этим следует предостережение: испытуемые, которые занимались сексом более трех раз в неделю, на самом деле имели более низкий уровень антител, чем те, кто занимался этим реже. Ученые считают, что умеренность является ключом к успеху, потому что правильное количество гормонов, выделяемых во время оргазма, укрепляет иммунную систему, но слишком много этих гормонов оказывает негативное влияние.

    ОБЛЕГЧАЕТ МЕНСТРУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ.

Многие женщины сообщают, что они чувствуют меньше предменструальной боли, если они вступают в половую связь до начала менструации. Сокращение мышц при сексуальном возбуждении снижает напряжение маточных мышц, ответственных за боль во время менструации. Секс способствует балансировке гормонов, в том числе регулирующих менструальный цикл.

    КОНТРОЛИРУЕТ МЫШЦЫ.

Секс — отличное упражнение для мышц тазового дна у женщин, которые контролируют сокращения во время оргазма. Беременность и менопауза могут ослабить их, а секс может снизить риск недержания мочи и опущения матки.

    РАЗГЛАЖИВАНИЕ МОРЩИН.

Во время секса значительно увеличивается выработка организмом эстрогена – гормона, стимулирующего подтяжку кожи и разглаживающего более мелкие мимические морщины, что особенно полезно после менопаузы. Недавнее исследование в США показало, что у женщин в период менопаузы, которые занимались сексом не менее двух раз в неделю, уровень эстрогена был в два раза выше.

    ПОВЫШАЕТ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ.

Высокая сексуальная активность заставляет организм вырабатывать больше феромонов — вещества, которое делает нас более привлекательными для противоположного пола. Так что, чем больше вы практикуетесь, тем больше вы этого хотите.

    ОН РАБОТАЕТ КАК ЕСТЕСТВЕННЫЙ АНТИДЕПРЕССАНТ.

Секс увеличивает частоту сердечных сокращений и стимулирует мозг вырабатывать больше серотонина, гормона счастья, который является ключевым антидепрессантом и основной причиной улыбки после секса. Сексуально активные женщины реже страдают депрессией.

    ОН СПОСОБСТВУЕТ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ.

Одним из важнейших преимуществ секса является рост уверенности в себе. Респонденты, регулярно занимающиеся любовью, более уверены в себе и легче принимают недостатки своего тела.

    СНИМАЕТ БОЛЬ В КОСТЯХ.

Ученые доказали, что секс помогает облегчить боль при артрите. Он создает волну гормонов окситоцина и эндорфина, которые облегчают боль.

    ПРЕДОТВРАЩАЕТ ОСТЕОПОРОЗ.

Регулярный секс повышает уровень эстрогена у женщин в постменопаузе, что помогает остановить истончение костей, ведущее к остеопорозу.

    ЗАЩИЩАЕТ ОТ РАКА ПРОСТАТЫ (РП).

Мужчины, ведущие регулярную половую жизнь в возрасте 50 лет, имеют более низкий риск развития РП. Секс очищает простату от токсинов, которые могут вызвать раковые изменения.

    ВРАГ КАРИЕСА.

Поцелуи стимулируют секрецию слюны, что способствует очистке остатков пищи между зубами и снижает уровень кислотности во рту. Эффект от поцелуя подобен жевательной резинке без сахара.